中文啦

手机浏览器扫描二维码访问

本站弹窗广告每日仅弹出一次
尽可能不去影响用户体验
为了生存请广大读者理解

第14章(第1页)

裴遇早已认可沈落的专业程度,听完果断说:“那就加练。”

沈落眉目一动,刚要劝阻,裴遇就看向他,继续说:“体态训练强度不大,现在虽然一天两节课,但第二节课大部分是放松,完全可以再加一节。”

沈落皱眉,“你身体可能会吃不消,皮质醇上涨对增肌来说不是好事。”

裴遇笑了,“沈教练,你有些小看我了,现在训练难度不大,我也没有工作,完全能恢复过来。”

沈落沉吟一声,敲定计划,“先试试,重量训练的日子还是照常。”

裴遇没有意见,欣然同意。

从这天开始,沈落再一次加大每天摄入的热量,因为裴遇的恢复,他加入了更多快碳。

一天三次训练,意味着沈落无时无刻都得在裴遇身边,即便他进食障碍好了很多,但大量的进食,还是会遇到呕吐和吃不下饭的情况。

因为没时间,自身训练都安排在早上四五点。

更头疼的是,裴遇将拉伸课调到了晚上。

不仅如此,裴遇的话越来越多。

沈落看出来他眼底的兴趣,不想搭理,偏偏裴遇又是个很会勾起话题的主,往往都是先聊别的事,勾着他搭话,再引到自己身上。

到后面,沈落干脆装起哑巴,一个字不理。

夜晚,健身室里,安静得只剩下呼吸声。

沈落坐在凳子上,不轻不重地按压他的胸廓,上课都过去了五分钟,裴遇难得没说话,躺在拉伸床上,一只手拿着手机看。

他只当对方终于消停了,手上力道加快,想赶紧放松完结束。

热门小说推荐
成为病弱女修后

成为病弱女修后

《成为病弱女修后》作者:青莲乐府文案:修仙前他们都说我活不过十六,修仙后他们都等我死在炼气初。小小病弱女修,起先只想活命,而后还要活得更好,踏着敌人森森白骨,步步通往九天之上!PS:无CP,剧情向、事业向第一章活不过十六“十四?超龄了。”负责登记的弟子看着苍白如纸、瘦骨嶙峋的少女,没把测试牌发放下去。今日是青州几大仙门在太康...

不及你甜

不及你甜

CP:flag狂魔攻X害羞软萌受 /双向暗恋/甜文/真的/ 洛行暗恋霍行舟十年,为了接近他,不顾一切成为了他的同学。 每次见面,却只能骄傲的藏住自己的小心思。 后来,霍行舟在楼梯口拦住他,不由分说吻了上来,压着火气问他:“有意思吗!非得我把命给你才能让你那张嘴诚实?” 洛行愣愣的看着他。 霍行舟缓了口气,轻舔了下他的嘴角:“还是……亲一下你就乖了?” #全世界都在替我说爱你,我却只能在你面前假装不在意# 欢迎来荒川幼儿园找我玩呀~...

海上华亭

海上华亭

前朝名臣孙女孟兰亭家道中落,南下投未婚夫,偶遇冯恪之。 冯恪之在家排行老九,前头八个都是姐姐。 他出生后,算命的说他额广人中阔,乃不求福,福却自来的好相貌,冯家放了三天炮仗,门口摆了三天流水席,老冯请来大儒,给儿子取字“引翼”。 ——字出“有冯有翼,有孝有德,以引以翼”,殷殷之情,可见一斑。 可惜这孩子养歪了,长大后,成了十里洋场有名的小九爷,那是真的爷。 小九爷看着孟兰亭,等她从雪地里走了过去,朝边上人挑了挑眉锋:“去,把这女的给我弄过来。” …… 海上华亭,双鹤矫矫。 你以颈血书轩辕,我将柔情尽付君。 全架空HE,不涉历史人物,纯属虚构。...

浅予禇知白

浅予禇知白

“我这一生最热烈的便是那豆蔻二八,此后半生,便是无限的追悔与念想,如今只剩一抔黄土,往事便也就散了。”这世间本身艰难,若是亲近之人再无法相与,那便寻不得活路,朝堂之上朝野侧目,暗流汹涌,文官清流“修齐治平”,子民安居,怡然自得。少时相知,年.........

与生之诗

与生之诗

在心灵和血液中挤出来的文字,才能成为诗。在所有的文学类型中,“诗”大约是最接近于灵魂的一种。我相信,每一首诗在完成之后,都不会与作者有太多的关系,诗的命运,是在面对读者之后才开始的。这是一部诗集,这里面的文字,如能走进你的心,与你的心相连相.........

极品夫妻(全本)

极品夫妻(全本)

刚穿越就遇到贵妃托孤,十五娘表示压力很大。...